REF.6788 - A DIETA DO TIPO SANGUINEO
Preço:
R$304,00
SAÚDE, VIDA LONGA E PESO IDEAL DE ACORDO COM SEU TIPO DE SANGUE
Se você desconfiou que nem todo mundo deve comer a mesma comida ou fazer o mesmo exercício,
você está certo. Seu tipo de sangue reflete sua química interna. Na verdade,
ele determina o modo como você absorve os nutrientes. Que alimentos absorvemos
bem e como nosso corpo lida com o stress difere de acordo com o tipo de sangue. Este livro pode ajudá-lo
a organizar um programa completo de saúde que seja apropriado a seu tipo de sangue.
SE O SEU TIPO SANGUÍNEO É: O
• Coma carne (rica em proteína, pobre em carboidratos).
• Elimine o trigo e a maioria dos outros grãos.
• Faça exercícios aeróbicos vigorosos.
• Seus fatores de risco para úlceras e doenças inflamatórias como a artrite
aumentam se você não comer de acordo com o seu tipo de sangue.
SE O SEU TIPO SANGUÍNEO É: A
• Sua dieta deve ser vegetariana (rica em carboidratos, pobre em gorduras).
• Faça seu exercícios moderados como ioga e golfe.
• Pratique meditação para lidar com o stress.
• Seus fatores de risco para câncer e doenças do coração aumentam
se você não comer de acordo com seu tipo de sangue.
SE O SEU TIPO SANGUÍNEO É: B
• Sua dieta deve ser a mais variada de todos os tipos sanguíneos, com a inclusão
de carne; o seu é único tipo de sangue que se dá bem com os laticínios.
• Faça exercícios moderados como nadar e caminhar.
• Seu risco de contrair viroses de longo período de latência que atacam
o sistema nervoso aumenta se você não comer de acordo com seu tipo de sangue.
SE O SEU TIPO SANGUÍNEO É: AB
• Você tem a maioria dos benefícios e introlerâncias dos tipos A e B.
• Faça exercícios que acalmem e relaxem.
• Você tem o sistema imunológico mais tolerante de todos os tipos de sangue.
Dimensões (LxCxA): 1,6cm x 17,0cm x 24,0cm
Páginas: 319